AC Praha 1890

Máme nový tartan!!!

Sportovní soustředění staršího žactva – Vysoké nad Jizerou

Ve dnech 27.10.-31. 10. se uskutečnilo podzimní soustředění starších žáků v krásné krajině Podkrkonoší.

Ubytováni jsme byli v penzionu Rebelka přímo na náměstí ve Vysokém nad Jizerou. Ubytování bylo spíše sportovní, zato však v penzionu výborně a vydatně vařili. Sportovní stránka se vydařila maximálně. V pěti dnech děti (vlastně jen kluci) absolvovaly celkem 8 tréninků, zaměřených především na zlepšení celkové obecné kondice, techniky běhu a rozvoje celkové obratnosti a koordinačních schopností. Na pořad přišly kromě jiného delší běhy v terénu, práce s medicinbaly, švihadly, bossami. Velký důraz jsme kladli na cvičení ke zlepšení práce vnitřní svalové soustavy (tzv. CORE), které je všeobecně velkou slabinou současných dětí. Došlo i na hry. Trenéři byli se soustředěním nadmíru spokojeni. A co kluci? Tak se jich zeptejte…..

Noví sportovci do skupiny staršího žactva

18. 10. jsme přivítali ve skupině staršího žactva nové sportovce, kteří k nám přešli z mladšího žactva. Přejeme jim všem, aby se jim ve skupině líbilo a aby z tréninku v novém kolektivu měli radost a přinášel jim především ty hezké zážitky. Ty starší ještě jednou touto cestou nabádáme, aby svým mladším kolegům byli vzorem, oporou i dobrými kamarády. Těšíme se, že všichni společně uděláme velký kus práce pro oddíl i pro sportovce samotné.

Trenéři Alena a Mirek


  

 

 Komentáře

přidat

Zatím není žádný komentář, buď první!

zpět