AC Praha 1890

Máme nový tartan!!!

 Tréninky žactva a dorostu

Oddíl AC PRAHA 1890 stále přijímá nové členy do svých řad, ideálně ročníky 2006-2002 (cca 10-14 let), možno ale i starší.

Tréninky probíhají každé pondělí a středu od 17.00 do 18.30 hod na našem stadionu.
Po úvodním rozklusání a rozcvičení se věnujeme disciplínám rozvíjejícím vytrvalost, rychlost, sílu, ohebnost, koordinaci, vzájemnou spolupráci a psychomotoriku. Po této části následuje nácvik techniky jednotlivých atletických disciplín. Na závěr nechybí výklus a míčové hry.
 
Od listopadu do března se tréninky žactva přesouvají do tělocvičny na adrese Gymnázium Litoměřická 726; Prosek, ve středu od 17.30 do 18.30 hod. a v pátek od 17.00 do 18.00 hod.
 
Těší se na vás naši trenéři Fanda Zouhar st., Alena Zouharová, Lenka Křížová a Anna Krumlová. Bližší informace Vám rádi sdělí hlavní trenéři:
 

mladší žactvo (r. 2004-2006, pondělí a středa od 17.00 do 18.30 hod.):

Alena Zouharová, email: a(dot)zouharova(at)email(dot)cz, tel. +420 776 571 742

Lenka Křížová, email: lenkakrizova01(at)seznam(dot)cz, tel. +420 732 241 752

 

starší žactvo, dorost (pondělí až čtvrtek od 17.00 do 18.30 hod.):

František Zouhar, email: zouhar(dot)frantisek(at)seznam(dot)cz, tel. +420 733 671 820 

 

 Roční příspěvky, splatné do 31. 3.:
1. dítě 1.800,- Kč
1. sourozenec 1.500,- Kč
2. a další sourozenec     500,- Kč

Pololetní příspěvky:

leden-červen (splatné do 31. 3.) 1.000,- Kč (1. sourozenec 800,- Kč)

září-prosinec (splatné do 30. 9.) 1.000,- Kč (1. sourozenec 800,- Kč)

 

 

metodika (www.atletikaprodeti.cz):

Hladký běh

Start

Stafeta

Hod míčkem

Skok daleký

Závody a soutěže

Atletika v tělocvičně

 

Žactvo na tréninku...

kompletní fotogalerie

Loading images
Loading images

.

______________________________________________________________________________________________________