AC Praha 1890

SPOLEČNÝ TRÉNINK S RODIČI

V dubnu se přípravka opravdu nenudila a já bych vás za pomocí tohoto článku chtěla seznámit o tom, co v dubnu přípravka dělala.

Ve středu 19.4. proběhl již druhý společný trénink dětí z přípravky a jejich rodičů v rámci akce Atletika pro rodinu. Počasí nám tentokrát přálo, a i díky němu a úspěchu prvního společného tréninku, si přišlo zatrénovat bezmála 18 rodičovsko-dětských dvojic.

V prvním společném tréninku jsme se zaměřili na trénování sprintů a štafet. Tentokrát jsme procvičovali jiné disciplíny, které se objeví na společných závodech rodičů a dětí v červnu. Po společné rozběhávácí hře, rozcvičce a atletické abecedě, se tím pádem účastníci tréninku rozdělili na dvě skupiny, které se později vyměnili a šli trénovat hod oštěpem a skok daleký.

Při trénování skoku do dálky si rodiče s dětmi vyzkoušeli skok z místa, aby byli připraveni na závody, ale i klasický atletický skok daleký do písku s rozběhem. Při hodu molitanovým oštěpem po krátké průpravě trénovali rodiče hod z kleku, další disciplínu nadcházejících závodů. Takto dohazovali podobně daleko, jako stojící děti, což bylo pro děti velkou motivací.

Rodiče i děti byly moc šikovní, a tak nám zbyl čas na závěrečnou společnou hru, kterou jsme si mohli užít s pocitem, že všichni účastníci tréninku jsou perfektně připraveni na nadcházející společné závody. Na ty se velmi těšíme a doufáme, že nám opět bude přát nejen počasí, ale i nadšení a dobrá nálada zúčastněných dětí a rodičů.

ZÁVODY PŘÍPRAVEK

Druhou akcí byly společné závody 4 atletických oddílů Prahy 8, konkrétně se jednalo o SK Míle, ŠAK Novoborská a AŠK Mazurská. Závodilo se v běhu na 50 metrů, hodu míčkem, skoku dalekém a závěrečné štafetě. Na ovále se pohybovalo mnoho nadějných a skvělých sportovců a tím pádem padlo i spoustu pěkných výkonů. Naši sportovci také nechyběli na stupních vítězů. Můžu jmenovat Tondu Holíka, Elišku Rýdlovou, Agi Uchytilovou, Klárku Ježkovou, Šimona Dobeše či Toma Linharta. Daleko od stupňů vítězů, jak se můžete sami přesvědčit, nebyli ani Ela Dvořáková, Bára Buštová, Adam Preisler, Vojta Hladina se Zorkou Knorovou. Pochvalu si ovšem zaslouží opravdu všichni, kdo soutěžili a bojovali o co nejlepší výsledek. Tento závod byl součástí závodů přípravek severu a my se již těšíme na brzké pokračování na stadionu SK Míle.

výsledky          fotky          další fotky